• Cuisine et running ...

    Oui oui c'est possible ! Disons que .... étant un peu ( parfois beaucoup ) polarisé sur mon tour de taille ... ( je sais , je ne suis pas

    la seule .. mais ça ne réconforte pas du tout !!! ) et aimant manger ( ah bon ???? tiens tiens tiens ... ) il a bien fallu que je trouve une

    (des ..) solution pour faire un bon ( j'essaie ) compromis ....

    J'ai adopter le running ... ( en plus de la marche à pieds , mais ça , on va dire que ça entretien plus que ça ne régularise le poids )

    Bref ... il n'y a pas de secret , manger ... bouger ... ( c'est pas un slogan , ça ? )

    Bon , avant tout , il faut s'équiper un minimum , pour le running ( ça fait un tantinet pro hihihihi ce que je ne suis pas du tout .. ) 

    le plus important ce sont les chaussures ( j'ai passé quand même plus de 2 heures à les choisir et je ne compte pas les recherches sur

    internet pour comparer les caractéristiques ... ) :

    Cuisine et running ...

    rose ? ( hihihih , comme ça on me voit bien ... les pieds ! blague à part , ce n'est pas la couleur qui a été déterminante !!!quoique ... hihihihi)

    ce sont des "kalenji" kiprun LD ( 80 € quand même ah , non , 79,99 € pffffffffff tu parles d'un effet psychologique !) bon amorti , et

    confortable ,essentiel pour le dos et les articulations ..

    Il y en a surement des beaucoup mieux mais , je trouve que c'est un bon compromis qualité prix par rapport à ma pratique

     

    Alors c'est parti pour 20 minutes non stop (en petites foulées tranquille quand même ... ) !

    Je suis revenue juste avant l'orage ( yes ! ) bon , celui ci fait plus de bruit que de pluie  ( ça me fait toujours penser à Jean de Florette )

    et ....  je suis trop fière de moi ! hihihihi

     

    Allez maintenant je file en cuisine , réfléchir à ce que je vais concocter pour ce midi ...

     

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