• Après les fêtes ....

    On ne va pas parler de régime .... mais simplement de ... hummmmm , comment dirais- je , surveillance attentive de la courbe de poids .

    Bon , en clair , perdre 2 kg pour être bien dans son jean !

    Alors voilà un petit plat que j'ai testé , aimé et qui va dans le bon sens .... :

    C'est du poisson cuit au court bouillon puis mélangé à une petite sauce à base de lait de coco et curry le tout agrémenté de 3 oignons et un poivron et des tagliatelles de carottes revenus dans un peu d'huile d'olive , pour être plus complet , j'ai rajouté des pâtes konjac , et voilà , bon c'est clair pas de quoi passé dans master chef mais de quoi se faire plaisir sans grossir !!!

     Après les fêtes ....

    Après les fêtes ....

     

    Pâtes konjac avant cuisson                                                                        le lendemain j'ai rajouté des champignons

    très simple et peu couteux ( merci Sylviane pour la recette )

     

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